Đi xuất khẩu Nhật Bản luôn là lựa chọn hấp dẫn cho nhiều người lao động Việt Nam bởi cơ hội nghề nghiệp, thu nhập cao và môi trường làm việc chuyên nghiệp. Tuy nhiên, để có thể đi xuất khẩu Nhật Bản, người lao động cần đáp ứng một số điều kiện cụ thể. Năm 2025, những điều kiện này có thể có sự thay đổi và nâng cao nhằm đảm bảo chất lượng lao động và phù hợp với yêu cầu của thị trường Nhật Bản. Dưới đây là 10 điều kiện đi xuất khẩu Nhật Bản mới nhất mà bạn cần lưu ý nếu muốn có cơ hội làm việc tại đất nước mặt trời mọc.
Điều kiện đi xuất khẩu Nhật Bản năm 2025

1. Yêu cầu về độ tuổi
Để đi xuất khẩu Nhật Bản, người lao động cần nằm trong độ tuổi từ 18 đến 40. Tuy nhiên, độ tuổi yêu cầu có thể thay đổi tùy theo từng ngành nghề. Ví dụ, các ngành như cơ khí yêu cầu từ 18 đến 30 tuổi, trong khi ngành thực phẩm và may mặc có thể nhận lao động từ 18 đến 40 tuổi. Các công việc khác như điện tử thường yêu cầu lao động trong độ tuổi từ 18 đến 30.
2. Trình độ văn hóa
Chỉ cần bạn đã tốt nghiệp cấp 2 trở lên là đủ điều kiện để đi xuất khẩu Nhật Bản. Điều này cho phép bạn tham gia vào nhiều đơn hàng lao động khác nhau, từ cơ khí, điện tử đến xây dựng, may mặc, thực phẩm, và nhiều ngành nghề khác.
3. Điều kiện sức khỏe

Để đủ điều kiện đi xuất khẩu Nhật Bản, bạn không được mắc các bệnh lý trong danh sách 13 nhóm bệnh cấm, bao gồm viêm gan B, lao phổi, mù màu, hoặc mất một phần chi thể. Tuy nhiên, các lao động có hình xăm nhỏ và kín vẫn có thể đủ tiêu chuẩn để làm việc tại Nhật Bản.
4. Yêu cầu ngoại hình
Yêu cầu về ngoại hình cho lao động đi xuất khẩu Nhật Bản là nam giới phải cao từ 1m60 và nặng ít nhất 50 kg, còn nữ giới yêu cầu chiều cao từ 1m48 và cân nặng từ 48 kg trở lên. Nếu bạn có trọng lượng hoặc chiều cao thấp hơn một chút, bạn vẫn có thể đủ điều kiện đi làm việc tại Nhật Bản.
Xem thêm: Các bước quy trình XKLĐ Nhật Bản 2025 chi tiết
5. Kinh nghiệm làm việc
Hầu hết các đơn hàng xuất khẩu lao động Nhật Bản không yêu cầu kinh nghiệm làm việc trước đó. Tuy nhiên, đối với một số ngành đặc biệt như may mặc, điều dưỡng, hàn xì, hoặc các ngành kỹ thuật chuyên sâu, có thể yêu cầu ứng viên có kinh nghiệm làm việc hoặc đào tạo chuyên môn.
6. Hồ sơ và Visa đi xuất khẩu Nhật Bản
Để chuẩn bị hồ sơ đầy đủ cho việc đi xuất khẩu Nhật Bản, bạn cần nộp các giấy tờ cơ bản như sơ yếu lý lịch, giấy xác nhận cư trú, bằng tốt nghiệp, giấy xác nhận dân sự, căn cước công dân, và một số giấy tờ liên quan khác. Nếu bạn làm mất bằng tốt nghiệp, bạn có thể thay thế bằng giấy chứng nhận tốt nghiệp của trường.
Để xin visa xuất cảnh sang Nhật Bản, bạn cần đảm bảo một số yêu cầu như chưa từng xin visa đi Nhật trước đó, không thuộc diện cấm xuất cảnh, và không có tiền án, tiền sự.
7. Trúng tuyển đơn hàng đi xuất khẩu Nhật Bản
Đây là yêu cầu bắt buộc đối với mọi lao động đăng ký đi xuất khẩu Nhật Bản. Nếu bạn trúng tuyển đơn hàng sớm, bạn sẽ có thể xuất cảnh nhanh chóng. Việc trúng tuyển đơn hàng là bước quan trọng để xác nhận khả năng làm việc của bạn tại Nhật Bản.
8. Trình độ tiếng Nhật

Ngay cả khi bạn chưa biết tiếng Nhật, bạn vẫn có thể đủ điều kiện đi xuất khẩu Nhật Bản. Tuy nhiên, sau khi trúng tuyển đơn hàng, bạn sẽ cần tham gia khóa đào tạo tiếng Nhật kéo dài từ 4-6 tháng để chuẩn bị tốt cho công việc và cuộc sống tại Nhật. Một số đơn hàng gấp có thể yêu cầu khóa học chỉ kéo dài 2-3 tháng. Việc học tiếng Nhật sẽ giúp bạn nhanh chóng hòa nhập với môi trường làm việc và văn hóa Nhật Bản.
Xem thêm: Chi phí học tiếng Nhật đi xuất khẩu lao động bao nhiêu tiền?
9. Chi phí đi xuất khẩu Nhật Bản
Trước khi xuất cảnh sang Nhật, bạn cần hoàn tất các khoản chi phí theo yêu cầu của công ty xuất khẩu lao động, bao gồm phí dịch vụ, phí đào tạo, và các khoản phí khác. Nếu bạn gặp khó khăn về tài chính, có thể tham gia chương trình đi Nhật với hình thức trả nợ phí 100%, không cần thế chấp tài sản và không tính lãi suất. Đây là một cơ hội để giúp những người có hoàn cảnh khó khăn cũng có thể thực hiện giấc mơ xuất khẩu lao động tại Nhật Bản.
Việc đi xuất khẩu Nhật Bản không chỉ mang lại cơ hội phát triển nghề nghiệp mà còn mở ra nhiều triển vọng về tài chính và cuộc sống. Tuy nhiên, để thành công trong hành trình này, bạn cần nắm vững 10 điều kiện đi xuất khẩu Nhật Bản mới nhất năm 2025. Chỉ khi đáp ứng đầy đủ những yêu cầu này, bạn mới có thể tự tin bước vào một môi trường làm việc chuyên nghiệp và phát triển. Hãy chuẩn bị kỹ lưỡng và tìm hiểu thật kỹ để chuyến đi của bạn không chỉ là cơ hội mà còn là bước đệm quan trọng cho tương lai.