10 điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản mới nhất 2025

Bạn đang quan tâm đến việc đi xuất khẩu lao động Nhật Bản và muốn biết điều kiện cụ thể? Hoặc bạn đang tìm hiểu về chi phí, hồ sơ, thủ tục, mức lương và các cơ hội công việc tại Nhật? Đây đều là những câu hỏi phổ biến mà nhiều lao động Việt Nam đặt ra khi lên kế hoạch làm việc tại đất nước mặt trời mọc.

Để giải đáp mọi thắc mắc về điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, bài viết dưới đây từ Traminco Group sẽ cung cấp thông tin chi tiết và đầy đủ. Đây sẽ là cẩm nang hữu ích cho những ai đang muốn khám phá thị trường lao động hấp dẫn này.

1. Điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản 2025

Bạn đang muốn tìm hiểu điều kiện xuất khẩu lao động Nhật để chuẩn bị hành trang làm việc tại đất nước mặt trời mọc? Dưới đây là các tiêu chí quan trọng mà người lao động cần đáp ứng để có cơ hội làm việc tại Nhật Bản.

Để đủ điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản, bạn cần đảm bảo sức khỏe tốt, đã tốt nghiệp cấp II, nằm trong độ tuổi từ 18-40 và không yêu cầu kinh nghiệm. Ngoài ra, bạn cũng cần hoàn tất các thủ tục hồ sơ, chi phí, vượt qua kỳ tuyển chọn đơn hàng và tham gia khóa đào tạo tiếng Nhật trước khi xuất cảnh.

Traminco Group sẽ giúp bạn phân tích chi tiết từng yêu cầu điều kiện xuất khẩu lao động Nhật để bạn hiểu rõ và đánh giá liệu bản thân có đủ tiêu chuẩn hay không.

1.1. Yêu cầu về độ tuổi

Theo quy định, độ tuổi phù hợp để đi xuất khẩu lao động Nhật Bản là từ 18 – 40 tuổi. Tuy nhiên, từng ngành nghề sẽ có yêu cầu cụ thể:

• Cơ khí: 18 – 30 tuổi

• Thực phẩm, may mặc: 18 – 40 tuổi

• Điện tử: 18 – 30 tuổi

1.2. Trình độ văn hóa

Chỉ cần bạn tốt nghiệp cấp II trở lên là đã đáp ứng điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản. Điều này mở ra cơ hội làm việc cho đa số lao động trong các ngành nghề như:

• Cơ khí, điện tử, thực phẩm

• May mặc, xây dựng

1.3. Điều kiện sức khỏe

Sức khỏe là yếu tố tiên quyết. Bạn không được mắc một trong 13 nhóm bệnh cấm đi xuất khẩu lao động Nhật Bản, chẳng hạn như:

• Viêm gan B, lao phổi, cụt ngón tay/chân

• Mù màu

Lưu ý: Những lao động có hình xăm nhỏ, kín, vẫn có cơ hội đi Nhật nếu đáp ứng đủ các tiêu chí khác.

1.4. Yêu cầu ngoại hình

Ngoại hình cân đối cũng là một phần trong điều kiện xuất khẩu lao động Nhật:

• Nam: Cao trên 1m60, nặng trên 50kg

• Nữ: Cao trên 1m48, nặng trên 48kg

Mẹo nhỏ: Nếu bạn chỉ chênh lệch nhẹ về chiều cao hoặc cân nặng (1-2 đơn vị), vẫn có khả năng tham gia các đơn hàng phù hợp.

1.5. Kinh nghiệm làm việc

Bạn không cần kinh nghiệm để đáp ứng điều kiện xuất khẩu lao động Nhật. Tuy nhiên, một số ngành nghề đặc thù như may mặc, điều dưỡng, hay hàn xì có thể yêu cầu kinh nghiệm chuyên môn.

1.6. Hồ sơ & Visa

Để đủ điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, bạn cần chuẩn bị bộ hồ sơ đầy đủ bao gồm:

• Sơ yếu lý lịch, giấy xác nhận cư trú, giấy xác nhận dân sự

• Bằng tốt nghiệp (hoặc giấy chứng nhận nếu bị mất bằng)

• Căn cước công dân

Đối với visa, bạn cần đáp ứng một số tiêu chí quan trọng như:

• Chưa từng xin visa đi Nhật trước đây

• Không thuộc diện bị cấm xuất cảnh

• Không có tiền án, tiền sự

Việc chuẩn bị kỹ lưỡng hồ sơ và đáp ứng điều kiện visa sẽ giúp bạn hoàn thành nhanh chóng thủ tục đi Nhật.

1.7. Trúng tuyển đơn hàng

Đây là bước bắt buộc với tất cả lao động muốn đi xuất khẩu Nhật Bản. Việc trúng tuyển đơn hàng sớm không chỉ đảm bảo bạn đáp ứng điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, mà còn giúp rút ngắn thời gian xuất cảnh, đưa bạn nhanh chóng đặt chân đến Nhật Bản làm việc.

1.8. Trình độ tiếng Nhật

Bạn không cần biết tiếng Nhật để đủ điều kiện ban đầu. Tuy nhiên, sau khi trúng tuyển đơn hàng, bạn sẽ tham gia khóa đào tạo tiếng Nhật kéo dài từ 4-6 tháng. Một số đơn hàng đặc biệt yêu cầu bay gấp chỉ cần học tiếng Nhật trong 2-3 tháng.

Khóa học này sẽ giúp bạn:

• Thích nghi nhanh chóng với môi trường làm việc tại Nhật

• Nâng cao hiệu quả giao tiếp trong công việc và cuộc sống

1.9. Chi phí đi Nhật

Chi phí xuất khẩu lao động Nhật Bản bao gồm các khoản như:

• Phí dịch vụ, phí đào tạo

Nếu bạn gặp khó khăn tài chính, nhiều chương trình hỗ trợ chi phí đã được triển khai, trong đó có chương trình nợ phí 80-100%. Đây là giải pháp lý tưởng với:

• Lãi suất 0%

• Không yêu cầu thế chấp tài sản

2. Chi phí xuất khẩu lao động Nhật Bản 2025: Thực tế và ưu đãi

Chi phí đi xuất khẩu lao động Nhật Bản luôn là mối quan tâm lớn của người lao động và các bậc phụ huynh, đặc biệt là khi có kế hoạch cho con em mình làm việc tại Nhật. Tuy nhiên, trong năm 2025, chi phí xuất khẩu lao động Nhật đã có sự giảm mạnh so với năm 2024, với mức dao động chỉ từ 3X triệu – 10X triệu đồng, tùy thuộc vào hợp đồng 1 năm hoặc 3 năm.

Mức chi phí này giúp các lao động Việt Nam có thêm cơ hội tiếp cận thị trường Nhật Bản với điều kiện tốt hơn. Tuy nhiên, khi chuẩn bị, bạn cần chú ý đến các điều kiện xuất khẩu lao động Nhật để đảm bảo đáp ứng đầy đủ các yêu cầu và không gặp phải khó khăn trong quá trình xin visa hay xuất cảnh.

Chi phí trọn gói này bao gồm:

• Phí khám sức khỏe

• Chi phí đào tạo nguồn

• Phí dịch vụ

• Chi phí học tiếng Nhật

• Phí đào tạo tay nghề trước phỏng vấn (nếu có)

Ngoài ra, nhiều công ty xuất khẩu lao động Nhật Bản uy tín còn triển khai các chương trình hỗ trợ và ưu đãi hấp dẫn, giúp NLĐ dễ dàng đáp ứng điều kiện xuất khẩu lao động Nhật với chi phí thấp nhất, bao gồm:

• Nợ phí từ 80-100% (không lãi suất, không cần thế chấp)

• Miễn phí khám sức khỏe

• Miễn chi phí đào tạo nguồn

• Tặng voucher hoặc các ưu đãi khác

Nhờ những chính sách này, người lao động chỉ cần chuẩn bị một khoản chi phí nhỏ mà vẫn có thể đăng ký thành công chương trình đi Nhật làm việc.

Xem thêm: Top những đơn hàng xuất khẩu Nhật Bản lương cao nhất 2025

3. Hồ sơ đi xuất khẩu lao động Nhật Bản: Đơn giản, nhanh chóng

Để đáp ứng điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, hồ sơ cần chuẩn bị không quá phức tạp, tương tự như hồ sơ xin việc tại Việt Nam. Bạn chỉ cần dành khoảng nửa ngày để hoàn tất các giấy tờ theo yêu cầu.

Một số loại giấy tờ quan trọng bao gồm:

• Sơ yếu lý lịch

• Giấy xác nhận cư trú

• Giấy xác nhận dân sự

• Bằng tốt nghiệp (hoặc giấy chứng nhận nếu bị mất bằng)

• Căn cước công dân

• Hộ chiếu (nếu chưa có, bạn có thể nộp giấy hẹn lấy hộ chiếu và bổ sung sau)

Với sự hỗ trợ từ các công ty xuất khẩu lao động uy tín, quy trình chuẩn bị hồ sơ trở nên đơn giản, nhanh chóng, giúp bạn sớm hiện thực hóa giấc mơ làm việc tại Nhật Bản.

Lưu ý:

• Tất cả thông tin khai báo trong bộ hồ sơ đi Nhật phải chính xác và đồng nhất
• Từ 2023, giấy xác nhận cư trú được dùng thay thế cho Sổ hộ khẩu
• Trường hợp làm mất bằng tốt nghiệp thì có thể xin giấy chứng nhận đã từng học tại trường đó. Không được phép nộp bằng giả hay giấy chứng nhận giả.
• Yêu cầu ảnh hồ sơ mặc áo trắng, phông nền trắng và chụp trong 3 tháng gần nhất

4. Điều kiện xuất khẩu lao động Nhật – Quy trình chi tiết từng bước

Để hành trình sang Nhật làm việc diễn ra suôn sẻ, bạn cần hiểu rõ điều kiện xuất khẩu lao động Nhật cũng như quy trình thực hiện. Dưới đây là 6 bước chi tiết bạn cần tuân thủ:

Bước 1: Đăng ký và sơ tuyển

• Hoàn thiện hồ sơ đăng ký và tham gia sơ tuyển theo yêu cầu của công ty xuất khẩu lao động.

Bước 2: Khám sức khỏe tại bệnh viện đạt chuẩn

• Đảm bảo sức khỏe của bạn đáp ứng các tiêu chí trong điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, bao gồm không mắc các bệnh nằm trong danh sách cấm.

Bước 3: Đào tạo nguồn trước phỏng vấn

• Tham gia khóa đào tạo cơ bản để chuẩn bị cho buổi phỏng vấn với nhà tuyển dụng Nhật Bản.

Bước 4: Chọn công việc và phỏng vấn

• Dựa trên năng lực và nguyện vọng, bạn sẽ được hướng dẫn chọn đơn hàng phù hợp và tham gia phỏng vấn trực tiếp hoặc trực tuyến với nhà tuyển dụng.

Bước 5: Học tiếng Nhật (4-6 tháng)

• Hoàn thành khóa học tiếng Nhật để đảm bảo khả năng giao tiếp cơ bản và thích nghi với môi trường làm việc mới.

Bước 6: Xuất cảnh sang Nhật làm việc

• Hoàn tất thủ tục xuất cảnh và chính thức làm việc tại Nhật Bản theo hợp đồng 1 năm hoặc 3 năm.

5. Mức lương khi đi xuất khẩu lao động Nhật Bản năm 2025

Một trong những điểm hấp dẫn của việc đi xuất khẩu lao động Nhật Bản là mức thu nhập cao và ổn định. Tại Nhật, lương được tính theo giờ và có sự chênh lệch giữa các vùng. Tính đến năm 2025, mức lương tối thiểu tại các vùng như sau:

• Vùng Kanto (Tokyo, Kanagawa, Chiba, Saitama…): 985 – 1.163 yên/giờ

• Vùng Chubu (Aichi, Niigata, Toyama…): 984 – 1.077 yên/giờ

• Vùng Hokkaido: 1.010 yên/giờ

• Vùng Tohoku (Aomori, Iwate, Miyagi…): 952 – 973 yên/giờ

• Vùng Kansai (Osaka, Kyoto, Hyogo…): 980 – 1.114 yên/giờ

• Vùng Shikoku (Kagawa, Ehime, Kochi…): 952 – 980 yên/giờ

• Vùng Kyushu và Okinawa (Fukuoka, Saga, Okinawa…): 952 – 992 yên/giờ

Mức thu nhập thực tế:

• Trung bình mỗi giờ: 952 – 1.163 yên

• Ngày làm 8 tiếng, tuần làm 40-44 giờ → Thu nhập: 16-25 man/tháng (~27 – 42 triệu VNĐ/tháng, chưa kể tăng ca và phụ cấp).

Sau 3 năm làm việc, bạn có thể tích lũy từ 600 – 800 triệu VNĐ, một con số lý tưởng để hiện thực hóa ước mơ và xây dựng tương lai.

Xem thêm: Chi phí đi Nhật 3 năm cập nhật mới nhất 2025

6. Đi xuất khẩu lao động Nhật nên chọn ngành nghề nào lương cao, việc tốt?

Nhật Bản hiện có hơn 76 ngành nghề xuất khẩu lao động đa dạng, bao gồm:

• Chế biến thực phẩm

• Cơ khí và kim loại

• Xây dựng

• Nông nghiệp

• Dệt may

• Sơn, thủy sản, và nhiều ngành nghề khác.

Sự phong phú này mang đến cơ hội lựa chọn linh hoạt cho người lao động, phù hợp với từng cá nhân về điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, năng lực và nguyện vọng.

Đặc biệt, những ngành nghề như chế biến thực phẩm, nông nghiệp, cơ khí, và xây dựng đang có nhu cầu tuyển dụng cao, mức lương hấp dẫn từ 16 – 25 man/tháng (~27 – 42 triệu VNĐ). Ngoài ra, đây cũng là các đơn hàng có chi phí thấp, tỷ lệ trúng tuyển cao, và thời gian xuất cảnh nhanh chóng.

Dưới đây là bảng tổng hợp các đơn hàng xuất khẩu lao động Nhật Bản mà Traminco Group đã phân loại chi tiết. Bạn có thể tham khảo để tìm được công việc phù hợp với năng lực và đáp ứng tốt điều kiện xuất khẩu lao động Nhật:

Nhật Bản hiện có hơn 76 ngành nghề xuất khẩu lao động đa dạng, bao gồm:

• Chế biến thực phẩm

• Cơ khí và kim loại

• Xây dựng

• Nông nghiệp

• Dệt may

• Sơn, thủy sản, và nhiều ngành nghề khác.

Sự phong phú này mang đến cơ hội lựa chọn linh hoạt cho người lao động, phù hợp với từng cá nhân về điều kiện xuất khẩu lao động Nhật, năng lực và nguyện vọng.

Đặc biệt, những ngành nghề như chế biến thực phẩm, nông nghiệp, cơ khí, và xây dựng đang có nhu cầu tuyển dụng cao, mức lương hấp dẫn từ 16 – 25 man/tháng (~27 – 42 triệu VNĐ). Ngoài ra, đây cũng là các đơn hàng có chi phí thấp, tỷ lệ trúng tuyển cao, và thời gian xuất cảnh nhanh chóng.

Dưới đây là bảng tổng hợp các đơn hàng xuất khẩu lao động Nhật Bản mà Traminco Group đã phân loại chi tiết. Bạn có thể tham khảo để tìm được công việc phù hợp với năng lực và đáp ứng tốt điều kiện xuất khẩu lao động Nhật:

7. Năm 2025: Có nên đi xuất khẩu lao động Nhật Bản?

Đây là câu hỏi khiến nhiều bạn trẻ băn khoăn khi cân nhắc con đường xuất khẩu lao động. Tuy nhiên, thực tế đã chứng minh rằng Nhật Bản là điểm đến hàng đầu của lao động Việt Nam. Đến nay, hơn 500.000 lao động Việt đã sang Nhật làm việc qua các chương trình như thực tập sinh, Tokutei (kỹ năng đặc định), điều dưỡng – hộ lý và kỹ sư.

Chỉ riêng 9 tháng đầu năm 2024, cả nước đã có gần 60.000 người đi xuất khẩu lao động Nhật, vượt xa các thị trường như Đài Loan (43.690 người) và Hàn Quốc (6.276 người). Điều này tiếp tục khẳng định Nhật Bản là thị trường xuất khẩu lao động hàng đầu tại Việt Nam.

Tuy nhiên, để đi xuất khẩu lao động Nhật, bạn cần đáp ứng các điều kiện xuất khẩu lao động Nhật nghiêm ngặt. Những yêu cầu này đảm bảo người lao động có đủ năng lực và chuẩn bị tốt nhất trước khi sang làm việc tại một môi trường quốc tế.

7.1. Những thuận lợi khi đi xuất khẩu lao động Nhật

• Thu nhập hấp dẫn: Với mức lương tích lũy khoảng 600-800 triệu đồng sau 3 năm, bạn có thể đảm bảo một khoản tài chính ổn định.
• Phát triển bản thân: Cơ hội nâng cao năng lực tiếng Nhật (N3, N2, N1) và học hỏi kỹ năng làm việc chuyên nghiệp từ người Nhật.
• Trải nghiệm văn hóa: Khám phá nền văn hóa, ẩm thực và các địa danh nổi tiếng tại Nhật Bản.
• Cơ hội sau khi trở về: Mở rộng cơ hội việc làm với mức lương cao tại Việt Nam nhờ kinh nghiệm và kỹ năng đã học được.

7.2. Những khó khăn cần đối mặt

• Xa gia đình: Đòi hỏi sự đánh đổi về mặt tinh thần khi phải xa nhà trong thời gian dài.
• Sống tự lập: Bạn cần thích nghi với cuộc sống tự lập và tự giải quyết mọi vấn đề.
• Rào cản ngôn ngữ: Dễ gặp khó khăn nếu không có trình độ tiếng Nhật cơ bản.
• Chi phí sinh hoạt cao: Đòi hỏi bạn phải lập kế hoạch chi tiêu hợp lý để đảm bảo tiết kiệm.

Xem thêm: 5+ cách chọn trung tâm xuất khẩu lao động Nhật Bản uy tín năm 2025

8. Top câu hỏi thường gặp về điều kiện xuất khẩu lao động Nhật

Bạn đang quan tâm đến việc đi Nhật làm việc? Dưới đây là những thắc mắc phổ biến và câu trả lời chi tiết, giúp bạn hiểu rõ hơn về các điều kiện xuất khẩu lao động Nhật năm 2025.

8.1. Xuất khẩu lao động Nhật Bản cần những gì?

Trả lời: Năm 2025, để đi xuất khẩu lao động Nhật, bạn cần phải đáp ứng điều kiện xuất khẩu lao động Nhật về tiêu chuẩn sức khỏe, độ tuổi, trình độ học vấn và kỹ năng tiếng Nhật. Bên cạnh đó, bạn cần chuẩn bị đầy đủ hồ sơ thủ tục, tài chính, và đặc biệt là trau dồi tiếng Nhật để có thể nhanh chóng thích nghi và xuất cảnh làm việc.

8.2. Không có bằng cấp 2 có đi Nhật được không?

Trả lời: Hầu hết các chương trình tuyển dụng xuất khẩu lao động Nhật đều yêu cầu lao động có ít nhất bằng tốt nghiệp cấp 2. Vì vậy, nếu không có bằng cấp 2, bạn sẽ không đủ điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản.

8.3. Có hình xăm có đi Nhật được không?

Trả lời: Có hình xăm vẫn hoàn toàn đủ điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản. Tuy nhiên, để đáp ứng yêu cầu từ các nhà tuyển dụng, hình xăm của bạn cần phải nhỏ và kín đáo. Một số ngành nghề phù hợp với lao động có hình xăm bao gồm cơ khí, xây dựng, chế biến thực phẩm, điện tử… Bạn nên tìm hiểu thêm các đơn hàng cụ thể để lựa chọn công việc phù hợp với mình.

8.4. 40 tuổi có đi Nhật được không?

Trả lời: Theo quy định điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản, độ tuổi lao động từ 18 đến 40 là lý tưởng. Tuy nhiên, nếu bạn 40 tuổi, vẫn hoàn toàn có thể đi Nhật làm việc, đặc biệt là các ngành như may mặc, chế biến thực phẩm… Bạn sẽ có cơ hội tìm kiếm công việc phù hợp với độ tuổi của mình.

8.5. Đi Nhật có bị gọi nghĩa vụ quân sự không?

Trả lời: Theo quy định, việc đi xuất khẩu lao động Nhật Bản không nằm trong diện miễn hoặc tạm hoãn nghĩa vụ quân sự. Vì vậy, nếu bạn đang trong độ tuổi nhập ngũ, bạn cần hoàn thành nghĩa vụ quân sự trước khi đáp ứng các điều kiện xuất khẩu lao động Nhật và tham gia chương trình.

Đặc biệt, nếu bạn là bộ đội xuất ngũ, khi đăng ký đi Nhật tại Traminco Group, bạn không chỉ được hưởng nhiều ưu đãi lớn mà còn được ưu tiên tham gia các đơn hàng lương cao, mở ra nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn.

8.6. Viêm gan B có đi Nhật được không?

Trả lời: Viêm gan B là một trong 13 nhóm bệnh không đủ điều kiện xuất khẩu lao động Nhật. Nếu bạn mắc bệnh viêm gan B, bạn sẽ không thể tham gia chương trình XKLĐ Nhật Bản. Tuy nhiên, bạn có thể xem xét các chương trình khác như du học Nhật Bản hoặc đi Nhật theo diện kỹ sư.

8.7. Bị cận thị có đi Nhật được không?

Trả lời: Bị cận thị không ảnh hưởng đến sức khỏe của người lao động quá nhiều, vì vậy bạn hoàn toàn có thể đi xuất khẩu lao động Nhật Bản. Hầu hết các đơn hàng như chế biến thực phẩm, điện tử, cơ khí, may mặc, giặt là… đều không có vấn đề gì với người bị cận thị.

Lưu ý: Khi chuẩn bị đi Nhật, hãy tìm hiểu kỹ về điều kiện xuất khẩu lao động Nhật để chắc chắn rằng bạn đủ điều kiện tham gia và có sự chuẩn bị tốt nhất cho hành trình của mình!

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về các điều kiện xuất khẩu lao động Nhật Bản và giải đáp những thắc mắc liên quan. Nếu bạn đang có kế hoạch đi Nhật làm việc, hãy chuẩn bị thật đầy đủ từ hồ sơ, tài chính đến trau dồi kỹ năng, đặc biệt là tiếng Nhật, để đáp ứng tốt các yêu cầu và thuận lợi trong quá trình xuất cảnh. Chúc bạn sớm chinh phục mục tiêu và gặt hái thành công trên hành trình xuất khẩu lao động Nhật Bản!